“对了，你的训练计划是什么？”张小凡突然想到今天的正事，转脸问了乔森一句。
张小凡的话语还没落下，就看到乔森直接从运动包里掏出厚厚一沓文件夹，直接递给了自己，搞的张小凡愣了半天。
“这是我昨夜赶出来的训练计划，至于完整的训练计划，还需要见到你的队员，具体了解之后，才能制订出来。”乔森拍了拍手中的文件夹，递给了张小凡。
“我们回去再说吧。”
此刻张小凡的心情已经不能用言语形容了，这乔森办起事来也太麻利了吧，一晚上就把训练计划做出来了，还是整整一个公文夹。
张小凡对乔森的印象更加深刻了，这绝对是一个工作狂魔，而且还是那种整宿不睡觉也要赶完工作的超级狂魔。
想到这里，张小凡为自己还有吴思聪他们默哀了一声，请来这样的教练，也不知道是好是坏。
汽车启动的声音响起，黑色的大奔带起一阵尘土，扬长而去。
张小凡带着乔森回到别墅，在路上还购买了一些食品，新家里没有食物，买回去自然是要给赵小晨做饭用的。
“叮叮。”黑色大奔鸣笛，大门口的铁门是自动门，被人从里面打开。
“小凡哥哥，你回来了。”赵小晨笑嘻嘻的跑了出来，看得出来，她一直在等张小凡回家。
“小晨这是乔森，我们的教练，乔森这是小晨，我妹妹。”张小凡将手中的食物递给赵小晨，随便介绍两人认识一下。
“你好。”乔森笑着打了声招呼。
赵小晨看到乔森，露出好奇的眼神，毕竟和这个教练可是要跟他们一起生活的，而且还是一个外国人，多少都有些好奇心。
“走，咱们先到屋里说话。”张小凡邀请乔森来到屋里。
吴思聪他们都在三楼大厅鼓捣电脑，所以张小凡带着乔森径直走上了三楼。
一来到三楼，就看到吴思聪他们正在看着比赛视频，从职业战队的对战中，他们可以了解很多全新的战术以及各种线上小技巧。
张小凡笑着说道：“嘿，教练来了，还不欢迎一下。”
吴思聪他们看到乔森的时候都是微微一愣，他们没有想到请来的教练竟然是个外国人，毕竟欧美和北美的战队，在S级赛事中，并没有多亮眼的表现。
不过没有战绩，并不代表着就没有厉害的选手和教练，就像世界顶级中单froggen，一手冰鸟玩的神乎其技。
张小凡笑着将乔森和吴思聪他们互相介绍认识，待众人都熟悉之后，张小凡就站到了桌子前面，接下来就是该讲正事的时刻了。
“咳咳，我说两句话，乔森作为咱们的教练，咱们不管战术还有训练的安排，都需要听从乔森的，你们能做到吗？”张小凡严肃的说道。
吴思聪他们不由而同的点了点头，为了追上职业战队，他们也都在心中下定决心，就算遇到困难也绝对不会退让。
“那就好，接下来咱们就有请乔森教练。”张小凡鼓掌邀请乔森。
乔森点了点头，他并不怯场，在外国和内地他经历的战队很多，经验自然也很丰富。
不过就在乔森上台的时候，张小凡在他耳边悄声说了几句话，顿时乔森的就无奈的点了点头。
“先谢谢大家给我这个机会，能让我和大家共同工作，我为你们粗略的准备了一套训练方案，但是这套方案，会随着咱们的了解，不断的变化，这样才能制订出最适合咱们的训练方案。”乔森笑着说道。
吴思聪他们在地下认真的听着，都是点了点头表示自己认同。
看到底下众人点头，乔森也不客气的直接说道：“首先呢，我为你们制订的第一项训练方案，就是每天早上要跟着我晨跑。”
此言一处，在场所有人的目瞪口呆。
“什么？”邵年惊得眼睛都快瞪出来了。
“能不跑么……”苏哲冷淡的说道。
唯有吴思聪颇感兴趣的说道：“晨跑啊，锻炼身体也不错的样子。”
“乔森现在是教练，锻炼身体也是为了提高你们的精神状态与身体素质，这是对抗职业战队必不可少的。”张小凡一副公事公办的样子，看上去十分赞同乔森的做法。
能不赞同嘛？这法子就是张小凡让乔森说的，他经历过WE的青训营，十分清楚没有一个好的身体素质，在高强度的训练下，很容易照成身体上的不适，张小凡这是为他们好。
接下来就是制订战术的时间，张小凡也与其他人一起坐了下来，一起认真的听乔森的安排。
乔森的安排很简单，上午七点半点准时起床，起床之后就要进行一个小时的长跑，跑步之前会有半杯牛奶，然后吃早饭，剩下的上午时间就进行单项的技巧训练。
单项技巧训练比如补兵与对线，还有英雄CD计算与连招训练，这些训练都比较枯燥乏味，不过确实最有效的提升手段。
而下午则是进行高强度的团战配合，还有战 -->>
【281】 教练的重要性